• Latest news

Ավոկադոն կարող է նպաստել նիհարելուն․ մասնագետ

10 հուլիսի, 2020  21:29

Ավոկադոն սննդամթերք է, որի օգտագործումը օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ, ինչպես պնդում է սննդաբան Օլգա Դեկերը` Դիետոլոգների ազգային ընկերությունից (Ռուսաստան):

«ՌԻԱ Նովոստի»-ն հայտնում է, որ ավոկադոյի պտղամիսը, ըստ մասնագետի, պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար վիտամիններ եւ հանքանյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, նատրիում, պղինձ, յոդ եւ մագնեզիում, ինչպես նաեւ ֆոլաթթու եւ B, A C, K խմբերի վիտամիններ: Բոլոր այս նյութերը նպաստում են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի բարելավմանը, ճարպերի այրմանը եւ նիհարելուն:

«Ավոկադոյի կեսում պարունակվում է յոթ գրամ բջջանյութ, ինչը կազմում է օրական նորմայի մոտ 30 տոկոսը: Բացի այդ, օլեինաթթուն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, իսկ L-կարնիտինը արագացնում է նյութափոխանակությունը եւ օգնում «այրել» ավելորդ քաշը»,- ասել է Օլգա Դեկերը:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Վստահու՞մ եք արդյոք ժողովրդական բժշկությանը։
Այո, գրեթե միշտ ժողովրդական բժշկությանն եմ դիմում։
Որոշ ճիշտ բաներ ժողովրդական բժշկության մեջ երեւի կան։
Ոչ, միայն գիտահեն բժշկությանն եմ վստահում։