• Սննդակարգ

Աշխարհի լավագույն դիետան. Միջերկրյածովյան սննդակարգը օգտակար է լյարդի, սրտի եւ ենթաստամոքասային գեղձի համար

Աշխարհի լավագույն դիետան. Միջերկրյածովյան սննդակարգը օգտակար է լյարդի, սրտի եւ ենթաստամոքասային գեղձի համար

Journal of Hepatology-ում հրապարակված նոր հետազոտությունում ասվում է այն մասին, որ միջերկրյածովյան դիետային հետեւելը օգնում է ոչ միայն նիհարել, այլեւ ազատվել կենսականորեն կարեւոր օրգանների շուրջը...

«Օգտակար» սմուզին նույնքան շաքար է պարունակում, որքան կրեմով 8 փքաբլիթը. հետազոտություն

«Օգտակար» սմուզին նույնքան շաքար է պարունակում, որքան կրեմով 8 փքաբլիթը. հետազոտություն

Նրանք ուսումնասիրել են 6 հանրահայտ սմուզի արտադրողներին, որոնք շաքարի ցածր պարունակություն ունեն: Սմուզիի մեկ չափաբաժնում շաքարի քանակությունը կազմել է մոտ 70 գրամ, ինչպես կոկա-կոլայի մեկ բանկայում...

Մշակված մթերքները նպաստում են չափից ավելի ուտելուն եւ գիրանալուն. հետազոտություն

Մշակված մթերքները նպաստում են չափից ավելի ուտելուն եւ գիրանալուն. հետազոտություն

Մշակված սնունդը ներառել է չոր նախաճաշ, անքաշ կաթ՝ բջջանյութի, մարգարինի եւ մաֆինի (ամերիկյան կեքս) հավելմամբ: Այլընտրանքային սննդակարգը բաղկացած էր մրգերից, հատապտուղներից, ձիթապտղի յուղից եւ հունական յոգուրտից...

DASH սննդակարգը 50 տոկոսով նվազեցնում է սրտային անբավարարության զարգացման հավանականությունը. հետազոտություն

DASH սննդակարգը 50 տոկոսով նվազեցնում է սրտային անբավարարության զարգացման հավանականությունը. հետազոտություն

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – հիպերտոնիայի բուժման դիետոլոգիական մոտեցում) սննդակարգը նախատեսում է մասնակի կամ ամբողջական հրաժարում աղ պարունակող սնունդից...

Բուսակերների սննդակարգը կարող է պաշտպանել երիկամների հիվանդություններից. հետազոտություն

Բուսակերների սննդակարգը կարող է պաշտպանել երիկամների հիվանդություններից. հետազոտություն

Մարդկանց շրջանում, որոնք հետեւում են առողջ բուսական սննդակարգի, 14 տոկոսով հազվադեպ են զարգանում երիկամների հիվանդությունները, քան այն մարդկանց շրջանում, որոնք հազվադեպ են ուտում մրգեր եւ բանջարեղեն...

Նախաճաշի փաթիլներում հայտնաբերել են գլիֆոսատի պեստիցիդ

Նախաճաշի փաթիլներում հայտնաբերել են գլիֆոսատի պեստիցիդ

Հետազոտության ընթացքում մասնագետները վերլուծել են նախաճաշի համար փաթիլների քիմիական բաղադրությունն ու բացահայտել, որ դրանց մեծամասնությունը պարունակում է գլիֆոսատ, որը ֆերմերներին քաջ հայտնի պեստիցիդ է մոլախոտերի դեմ պայքարելու համար…

Քաղցր ըմպելիքները վատթարացնում են ցրված սկլերոզի ընթացքը. հետազոտություն

Քաղցր ըմպելիքները վատթարացնում են ցրված սկլերոզի ընթացքը. հետազոտություն

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ շաքար պարունակող ըմպելիքների տեսքով օրական 290 կալորիա օգտագործելը 5 անգամ մեծացրել է ծանր հաշմանդամության վտանգն ի տարբերություն նրանց, ովքեր հազվադեպ են գազավորված ըմպելիքներ խմել...

Օրական երկու շիշ դիետիկ գազավորված ըմպելիք օգտագործելը կարող է գլխուղեղի եւ սրտի կաթված առաջացնել. հետազոտություն

 

Օրական երկու շիշ դիետիկ գազավորված ըմպելիք օգտագործելը կարող է գլխուղեղի եւ սրտի կաթված առաջացնել. հետազոտություն  

Սակայն հետազոտութունը ցույց է տվել, որ ավելորդ քաշ եւ ճարպակալում ունեցող կանանց համար գազավորված ըմպելիքներն անգամ ավելի վտանգավոր են, քան նորմալ քաշ ունեցող կանանց համար...

Արեւմտյան սննդակարգը մեծացնում է սեպսիսի հետեւանքով մահվան հավանականությունը. հետազոտություն

Արեւմտյան սննդակարգը մեծացնում է սեպսիսի հետեւանքով մահվան հավանականությունը. հետազոտություն

Գիտնականները մկներին կերակրել են արեւմտյան օրինակի սննդակարգով, որին հատուկ է սննդային մանրաթելերի ցածր պարունակությունը, ինչպես նաեւ ճարպերի եւ ածխաջրերի բարձր մակարդակը...

Սնվելու ժամանակ ո՞ր վնասակար սովորությունները կարող են երեխային ստիպել հրաժարվել մրգերից եւ բանջարեղենից. պատմում  է սննդաբանը

Սնվելու ժամանակ ո՞ր վնասակար սովորությունները կարող են երեխային ստիպել հրաժարվել մրգերից եւ բանջարեղենից. պատմում  է սննդաբանը

Հավելենք, որ կալորիական մթերքների սպառումը, մրգերից եւ բանջարեղենից հրաժարվելը եւ նվազագույն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը ճարպակալման զարգացման վտանգներից են...

Անսպասելի փոխկապվածություն է հայտնաբերվել Արեւմտյան սննդակարգի եւ լիստերիոզի միջեւ

Անսպասելի փոխկապվածություն է հայտնաբերվել Արեւմտյան սննդակարգի եւ լիստերիոզի միջեւ

Կրծողների վրա կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ Արեւմտյան սննդակարգի մթերքների գործածումը ազդել է միկրոֆլորայի բաղադրության վրա, ինչը մեծացրել է լիստերիոզով վարակվելու հավանականությունը...

Աշխատանքն ու ավելորդ քաշը փոխկապակցված են

Աշխատանքն ու ավելորդ քաշը փոխկապակցված են

Պաշտոնական տվյալները վկայում են, որ ԱՄՆ-ում 2015-2016թթ․-ին ճարպակալմամբ տառապել է մեծահասակների 40 տոկոսը եւ երեխաների 18.5 տոկոսը, այն դեպքում, երբ 1999-2000թթ․-ին այդ ցուցանիշը կազմել է համապատասխանաբար 30.5 տոկոս եւ 13.9 տոկոս...

Միջերկրածովյան՝ առողջության համար, WW՝ նիհարելու. 2019 թվականի լավագույն սննդակարգերը

Միջերկրածովյան՝ առողջության համար, WW՝ նիհարելու. 2019 թվականի լավագույն սննդակարգերը

Միջերկրածովյան սննդակարգը միանգամից մի քանի վարկանիշային աղյուսակների առաջին տեղում է հայտնվել, որոնք դիետոլոգներն ավանդաբար նոր տարվա սկզբին կազմում են որպես սնվելու խորհուրդ տրվող տեսակներ...

Ամեն փայլուն բան ուտելի չէ. Մասնագետները մտահոգված են հրուշակագործական արտադրանքի վրայի փայլերով

Ամեն փայլուն բան ուտելի չէ. Մասնագետները մտահոգված են հրուշակագործական արտադրանքի վրայի փայլերով

Բնականաբար, գոյություն ունեն նաեւ ուտելի փայլեր, սակայն ամերիկյան Food and Drug Administration-ը զգուշացնում է, որ հաճախ հրուշակագործական արտադրանքը զարդարելու համար օգտագործում են նաեւ ոչ ուտելի դեկոր...

  • Տեսանյութեր
 
  • Արխիվ
 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Դուք որքա՞ն փող եք պատրաստ ամեն ամիս նվիրաբերել հոգեկան հիվանդների վերականգնման համար:
2500 դրամ
5000 դրամ
10 000 դրամից ավելի
Ոչ մի