• Latest news

4 распространенных мифа о воде с лимоном

28 декабря, 2018  21:39

Многие считают воду с лимоном очень полезным напитком, но на самом деле полезные свойства данного напитка научного подтверждения не имеют. Представляем вашему вниманию несколько распространенных мифов о воде с лимоном.

  1. Вода с лимоном помогает худеть

Многие любители этого напитка утверждают, что вода с лимоном помогает худеть. Увы, это всего лишь миф. Если человек пьет воду перед едой, жидкость заполняет его желудок и снижает аппетит. Но лимон здесь не при чем – самая обычная вода вполне справится с этой ролью.

  1. Вода с лимоном улучшает пищеварение

Другой распространенный миф касается воздействия воды с лимоном на пищеварение. Увы, это тоже – неправда. В лимонной воде нет ни пектина, ни клетчатки, ни пробиотиков, которые бы могли влиять на пищеварение.

  1. Вода с лимоном очищает от токсинов

От токсинов организм очищают печень и почки, а так называемый детокс – всего лишь очередной миф, которому в 21 веке верить не стоит.

  1. Вода с лимоном – источник витаминов и минералов

В воде с лимоном на самом деле почти отсутствуют калории и питательные вещества. В лимоне они, конечно, содержатся, однако концентрация их в воде с лимоном ничтожна мала, поэтому воспринимать этот напиток как источников витаминов и минералов – как минимум смешно.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на реабилитацию психических больных?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько