• Latest news

Апельсиновый сок снижает риск развития инсульта на 24%

24 марта, 2019  16:43

Апельсиновый сок снижает риск развития инсульта на 24%. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition.

Как выяснили авторы исследования в ходе десятилетнего наблюдения за  35 000 добровольцами в возрасте от 20 до 70 лет, апельсиновый и многие другие свежевыжатые соки снижают риск инсультов на четверть. Для нужного эффекта необходимо пить от 4 до 8 стаканов апельсинового сока в неделю.

О полезности свежевыжатых соков слышали многие, но в последнее время люди начали отказываться от этих соков из-за слишком высокого содержания сахара. Но если верить новому исследованию, возможно, пользы из-за таких соков больше, чем вреда из-за сахара, содержавшегося в них.

В ходе исследования ученые сопоставили уровень употребления этого сока и количество инсультов за 10 лет. Конечно, учитывались и другие факторы, связанные с риском развития инсульта.

Согласно исследованию, если человек употреблял этот сок через день, риск инсульта снижался на 20%. Апельсиновый сок помогал сократить количество болезней сердца: его любители сталкивались с ними на 12-13% реже.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на реабилитацию психических больных?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько