• Latest news

Компьютерные игры полезны для психического здоровья

12 августа, 2019  09:42

Британские ученые установили, что игры на компьютерах и смартфонах полезны для психического здоровья, поскольку помогают расслабиться и избавиться от стресса.

В рамках исследования испытуемые были разделены на две группы. Участники из первой группы должны были играть в игру Block! Hexa Puzzle в течение 10 минут после работы или же после решения математических тестов. Добровольцам из второй группы было предложено в течение аналогичного времени заниматься медитацией с помощью соответствующего приложения на смартфоне.

По итогам эксперимента испытуемые из первой группы чаще сообщали о снижении чувства усталости и улучшении настроения.

Авторы исследования отмечают, что видеоигры действительно могут помочь в борьбе против профессионального выгорания, помогая расслабиться после трудовыхбудней

Результаты исследования опубликованы в журнале JMIR Mental Health.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на реабилитацию психических больных?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько