• Новости » Здоровый образ жизни
Какие упражнения снижают риск ранней смерти?

Какие упражнения снижают риск ранней смерти?

По сравнению с теми, кто пренебрегал рекомендациями, люди, занимавшиеся силовыми упражнениями, снижали риск смерти от любой причины на 11%. У любителей интенсивных аэробных упражнений риск снижался на 29%. Сочетание этих двух типов активности приводило к 40%-ному снижению риска․․․

Ученые предложили неожиданный способ борьбы с диабетом

Ученые предложили неожиданный способ борьбы с диабетом

Ученые провели биопсию тканей скелетных мышц добровольцев, и у полученных образцов определяли транскриптомы — совокупности всех молекул РНК, которые являются непосредственным продуктом активности генов и участвуют в биосинтезе соответствующих белков...

Анализ мочи может помочь подобрать индивидуальную здоровую диету для конкретного человека

Анализ мочи может помочь подобрать индивидуальную здоровую диету для конкретного человека

Ученые применили полученные данные для создания тест-системы, которую можно использовать в клинической практике. Они назвали ее «Диетическая метаботипная шкала» (Dietary Metabotype Score - DMS). В испытании изобретения приняли участие 19 добровольцев...

Как здоровые привычки влияют на риск развития болезни Альцгеймера

Как здоровые привычки влияют на риск развития болезни Альцгеймера

Его авторы проанализировали данные около 3000 человек, фокусируясь на 5 показателях здорового образа жизни: физической активности, некурении, отсутствии злоупотребления алкоголем, правильном питании и когнитивной (интеллектуальной) активности...

еще новости
найти по дате
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.