Sağlıklı yaşam o kadar da pahalı değil!

22 Şubat, 2016  20:43

Çokları sağlıklı yaşamın zor ve pahalıya mal olduğunu sanmaktalar. Ancak Şinekolog Nelli Avagyan hiç de bu kanaatte değil. Herkesin mali olanakları dahilinde sağlıklı bir yaşam sürüp, doğru beslenip, aktif bir yaşam sürdürebileceği görüşünde.

Ne yapmalı?

Abur cubur yerine sebze ve taze et tüketin.

Yürüme mesafelerinde toplu taşıma ve taksi kullanmayın.

Sigara ve içki gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçin veya asgariye indirin.

Aile hekimi Zara Sahradyan ise sağlıklı yaşamın birçok hastalığı önlediğine dikkat çekerek, bu hastalıkların tedavisinin çok daha pahalıya mal olduğunu kaydetmekte.

 

Follow NEWS.am Medicine on Facebook and Twitter

loading...

  • İlgili Haberler
 
  • Video
 
 
  • Olaylar takvimi
 
  • Arşiv
 
  • En çok okunanlar

Ay

Hafta

Gün

     
    • Facebook
     
    • Anket
    How much money are you ready to donate each month to help infertile couples?
    2500 AMD
    5000 AMD
    More than 10 000 AMD
    Not ready to donate