Sağlıklı yaşam o kadar da pahalı değil!

22 Şubat, 2016  20:43

Çokları sağlıklı yaşamın zor ve pahalıya mal olduğunu sanmaktalar. Ancak Şinekolog Nelli Avagyan hiç de bu kanaatte değil. Herkesin mali olanakları dahilinde sağlıklı bir yaşam sürüp, doğru beslenip, aktif bir yaşam sürdürebileceği görüşünde.

Ne yapmalı?

Abur cubur yerine sebze ve taze et tüketin.

Yürüme mesafelerinde toplu taşıma ve taksi kullanmayın.

Sigara ve içki gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçin veya asgariye indirin.

Aile hekimi Zara Sahradyan ise sağlıklı yaşamın birçok hastalığı önlediğine dikkat çekerek, bu hastalıkların tedavisinin çok daha pahalıya mal olduğunu kaydetmekte.

 

Follow NEWS.am Medicine on Facebook and Twitter


  • İlgili Haberler
 
  • Video
 
 
  • Olaylar takvimi
 
  • Arşiv
 
  • En çok okunanlar

Ay

Hafta

Gün

     
    • Facebook
     
    • Anket
    Do you trust traditional medicine?
    Yes, I almost always resort to it if necessary.
    There is probably something useful in it.
    No, I trust evidence-based medicine.